Op dit platform vindt u afleveringen met laagdrempelige beweegprogramma’s, opgenomen door TV Noord, geïnspireerd door programma’s zoals Nederland in Beweging.
Bewegen is belangrijk om soepel, fit en zelfstandig te blijven. Door regelmatig mee te doen voorkomt u klachten, voelt u zich energieker en blijft u langer actief in het dagelijks leven.
Klik op een aflevering en beweeg gezellig mee vanuit uw eigen woonkamer.